15 Σημάδια Συναισθηματικά Μη Διαθέσιμων Γονέων

0
15 Σημάδια Συναισθηματικά Μη Διαθέσιμων Γονέων

Από τότε που οι Cleavers εισήλθαν για πρώτη φορά στα αμερικανικά σπίτια, το τροπάρι των πρόωρων παιδιών που υποστηρίζονται από στοργικούς γονείς κρατήθηκε ως η «τέλεια» οικογένεια.

Και είναι αλήθεια!

Μελέτες δείχνουν ότι το να μεγαλώνεις σε ένα ασφαλές σπίτι υπό τη φροντίδα ενός ή περισσότερων στοργικών και αφοσιωμένων κηδεμόνων είναι ιδανικό.

Αλλά η τηλεόραση και η πραγματικότητα συχνά διαφέρουν πολύ μεταξύ τους, και στον πραγματικό κόσμο, πολλά παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν συναισθηματικά απομακρυσμένοι γονείς.

Σήμερα λοιπόν, εξετάζουμε τα σημάδια του αποσπασμένη γονική μέριμνα και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Τι είναι ένας συναισθηματικά μη διαθέσιμος γονέας;

Οι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι γονείς δεν ανταποκρίνονται στις ψυχολογικές ανάγκες των παιδιών τους και δεν μπορούν να παρέχουν την άνεση και την επικύρωση που χρειάζονται για τη σωστή ανάπτυξη της ψυχικής υγείας.

Τα παιδιά που μεγαλώνουν με αποσπασμένους κηδεμόνες μπορεί να αναπτύξουν βαθιές ανασφάλειες, φόβους, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, διασπαστική διαταραχή ταυτότητας, ακόμη και PTSD.

Πολλοί έχουν επίσης προβλήματα διαχείρισης θυμού που συνεχίζονται και στην ενήλικη ζωή αν δεν αντιμετωπιστούν.

(Διαβάστε για τους συναισθηματικά ανώριμους γονείς εδώ)

Γιατί κάποιοι γονείς απουσιάζουν συναισθηματικά;

Οι λόγοι είναι πολλοί, όπως:

  • Τραύμα: Το τραύμα έχει βαθιά επίδραση στη σωματική και ψυχική μας υγεία. Εάν κάποιος είχε κακή μεταχείριση ως παιδί ή βίωσε ένα αρνητικό γεγονός που άλλαξε τη ζωή του, μπορεί να προκαλέσει απόσπαση από τα παιδιά του. Η λήψη θεραπείας μπορεί να βοηθήσει.
  • Κατάσταση Ψυχικής Υγείας: Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών επηρεάζονται από παθήσεις ψυχικής υγείας —ακόμα και οι γονείς— και ορισμένες νευροαποκλίσεις μπορεί να προκαλέσουν συναισθηματική αποκόλληση. Προσπαθήστε να θυμάστε ότι οι διαταραχές ψυχικής υγείας δεν είναι επιλογή. Ενώ έχετε κάθε δικαίωμα να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη ζημιά και την οργή – και πρέπει – μερικές φορές, το να κατηγορείτε κάποιον για μια κατάσταση προσωπικότητας είναι σαν να κατηγορείτε κάποιον για καρκίνο του μαστού. Και πάλι, η λήψη θεραπείας θα βοηθήσει, αλλά δεν μπορείτε να αναγκάσετε κανέναν να κάνει κάτι που δεν θέλει να κάνει.
  • Ανεπάρκεια ορμονών: Οι ορμόνες παίζουν τεράστιο ρόλο στη διαμόρφωση του περιγράμματος της προσωπικότητάς μας και των συμπεριφορών μας. Εάν ένας γονέας έχει μια αδιάγνωστη ανισορροπία αυτών των χημικών που ρυθμίζουν τη διάθεση, μπορεί να τους προκαλέσει συναισθηματική αποκόλληση.
  • Ανασφάλεια: Η παθολογική ανασφάλεια μπορεί να παρασύρει ένα άτομο στην αδράνεια γιατί συχνά οδηγεί σε φόβο. Με άλλα λόγια, ένα άτομο μπορεί να είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμο επειδή φοβάται μήπως σας μπερδέψει ή σας μεγαλώσει λανθασμένα. Συνήθως, αυτός ο τύπος σχέσης μπορεί να θεραπευτεί με τη σωστή προσέγγιση — επειδή υπάρχει αγάπη.
  • Διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας: Τα άτομα με NPD δεν είναι σε θέση να νοιαστούν πραγματικά για κανέναν εκτός από τον εαυτό τους. Εάν ένας από τους γονείς σας αντιμετωπίζει αυτήν την πάθηση, είναι χρήσιμο να το διαβάσετε για να αποκτήσετε κάποια προοπτική. Κάνοντάς το αυτό θα σε κάνει να καταλάβεις ότι δεν φταις εσύ!

15 Σημάδια Συναισθηματικά Μη Διαθέσιμων Γονέων

Δυσκολεύεστε να κατανοήσετε τη συναισθηματικά ανύπαρκτη μητέρα σας ή τον συναισθηματικά κούφιο πατέρα σας;

Δεν είσαι μόνος.

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πλέουν σε παρόμοια νερά.

Τα καλά νέα είναι ότι οι ψυχολόγοι ερευνητές έχουν διεξαγάγει αμέτρητες μελέτες για να βοηθήσουν άτομα στην περίπτωσή σας και έχουν εντοπίσει πολλά σημάδια που παρουσιάζουν συναισθηματικά απόντες γονείς.

Ας ξεσυσκευάσουμε 15 από αυτά.

1. Δεν ακούνε

Οι αποσπασμένοι γονείς τείνουν να μην δίνουν σημασία στα παιδιά τους. Είτε είναι απασχολημένοι είτε εντελώς αποτραβηγμένοι. Αυτή η έλλειψη επικύρωσης μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ότι δεν αγαπάτε, δεν θέλετε και λίγο χαμένο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι γονείς και τα παιδιά συγκρούονται κατά τη διάρκεια ορισμένων σταδίων της ζωής.

Για παράδειγμα, οι σχέσεις εφήβων-γονέων είναι διαβόητες γεμάτες και ο πρώτος συχνά κατηγορεί τον δεύτερο ότι δεν ακούει ή δεν καταλαβαίνει. Προσπαθήστε λοιπόν να μην συγχέετε τη φυσιολογική δυναμική με τη συναισθηματική κακοποίηση.

2. Δεν μπορούν να διατηρήσουν τους συναισθηματικούς δεσμούς

Οι υγιείς σχέσεις γονέα-παιδιού απαιτούν συναισθηματικούς δεσμούς. Αν αυτό το στοιχείο λείπει, τα πράγματα συνήθως πάνε στραβά για τα παιδιά. Ωστόσο, δεν είναι ανυπέρβλητο κατόρθωμα.

πατέρας που επιπλήττει τον γιο τους συναισθηματικά μη διαθέσιμους γονείς

Πολλοί άνθρωποι με συναισθηματικά απομακρυσμένους γονείς έχουν κάνει υπέροχα πράγματα και είναι θετικά, παραγωγικά, γενναιόδωρα μέλη της κοινωνίας.

Μερικές φορές, ένα δύσκολο παιδί μπορεί να σε βοηθήσει να γίνεις ένας θεαματικός ενήλικας.

3. Δεν κάνουν ερωτήσεις για τη ζωή σας

Οι γονείς σου δεν κάνουν ερωτήσεις για τη ζωή σου; Αν ναι, μπορεί να είναι σημάδι συναισθηματικής απόστασης. Αισθήματα ανεπάρκειας συχνά συνοδεύουν αυτή τη συμπεριφορά, κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό — αλλά δεν είναι επίσης αλήθεια.

Το ότι οι γονείς σου δεν είναι καλά κοινωνικοποιημένοι δεν σημαίνει ότι είσαι ασήμαντος. Αυτοί κάνουν λάθος, όχι εσύ.

4. Δεν ενδιαφέρονται για τα επιτεύγματά σας

Παίρνεις καλό βαθμό σε ένα δύσκολο τεστ και οι γονείς σου δεν σε επαινούν. Όταν τους το λες, μετά βίας λένε λέξη. Αν είσαι τυχερός, μπορεί να γρυλίσεις και να σηκώσεις τους ώμους σου.

Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς είναι ένα σαφές σημάδι συναισθηματικής απόσπασης. Τουλάχιστον, θα μπορούσαν να μουρμουρίσουν «καλή δουλειά», αλλά δεν το κάνουν. Και πάλι, προσπαθήστε να μην εσωτερικεύσετε την αδιαφορία τους. Είναι δικό τους πρόβλημα, όχι δικό σου.

5. Δεν επικυρώνουν τη σκληρή δουλειά σας

Ανεξάρτητα από το πόσο καλά τα πάτε στο σχολείο, στον αθλητισμό ή σε άλλες δραστηριότητες, ποτέ δεν σας συγχαίρουν. Νιώθεις ότι οτιδήποτε κάνεις δεν είναι αρκετά καλό. Φέρνεις στο σπίτι ένα δελτίο αναφοράς με επτά As και ένα B, και το μόνο στο οποίο μπορούν να επικεντρωθούν είναι το τελευταίο.

Το να μην επικυρώνετε τις προσπάθειές σας είναι μια άλλη τακτική που στριμώχνεται από συναισθηματικά ελαττωματικούς γονείς. Μερικές φορές, πηγάζει από τη ζήλια. άλλες φορές, είναι απλώς μια αδυναμία να συμπεριφέρεσαι στοργικά.

6. Δεν ασχολούνται με τις δραστηριότητές σας

Δεν χρειάζεται κάθε γονέας να προπονεί την ομάδα ποδοσφαίρου ή να ασχολείται με το PTA. Για να λέμε την αλήθεια, πολλοί συμπονετικοί, λιγότερο ανταγωνιστικοί δεν είναι! Αλλά αν δεν εμφανιστούν ποτέ σε καμία από τις εκδηλώσεις σας, αυτό είναι μια κόκκινη σημαία.

μητέρα και κόρη μαλώνουν συναισθηματικά μη διαθέσιμους γονείς

Δεν μιλάμε για γονείς που δουλεύουν 9 έως 5 και δεν μπορούν να ξεφύγουν από τη δουλειά. Αντίθετα, μιλάμε για τους κηδεμόνες που θα μπορούσαν να συμμετάσχουν περισσότερο, αλλά επιλέγουν να μην συμμετέχουν.

7. Δεν σε κάνουν να νιώθεις σημαντικός

Οι γονείς σου σε κάνουν να νιώθεις ότι δεν έχεις προτεραιότητα; Η απόλυση είναι δύσκολη. Μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ανάξιοι ή ότι δεν σας αγαπούν – κάτι που είναι ιδιαίτερα δύσκολο όταν αντιμετωπίζετε πόνους που μεγαλώνουν.

Κι όμως, αυτός είναι ο κανόνας για τους συναισθηματικά μη διαθέσιμους γονείς.


Περισσότερα σχετικά άρθρα

Γιατί η μεγάλη μου κόρη είναι τόσο κακή για μένα; 7 πολύ πιθανοί λόγοι για την κακή συμπεριφορά της

57 Σπαραξικάρδια Τοξικά Αποφθέγματα γονέων για να ξεπεράσετε το οδυνηρό σας παρελθόν

27 αποσπάσματα τοξικών μητέρων που δείχνουν πώς η μαμά μπορεί να σε αναστατώσει


8. Δεν λένε «σ’ αγαπώ»

Σίγουρα, το «σ’ αγαπώ» είναι απλώς μια φράση — αλλά σημαίνει τόσα πολλά όταν προέρχεται από τους γονείς σου. Η αγάπη τους είναι το θεμέλιο για την αυτοεκτίμησή σας. Η άρνηση να πει ότι είναι σκληρή.

Και μην πέφτετε στη δικαιολογία ότι το κάνουν για να σας «σκληρύνουν». Η ευπάθεια δεν είναι αδυναμία. είναι δύναμη.

Και ενώ πιθανώς δεν είναι κατάλληλο να ζείτε σε μια ατέρμονη κατάσταση ανυπεράσπιστης κατάστασης, το μόνο μέρος όπου θα πρέπει να είναι εντάξει για να απογοητεύσετε τη φρουρά σας είναι στο σπίτι, ανάμεσα στην οικογένειά σας.

9. Δεν ξοδεύουν χρόνο μαζί σου

Οι γονείς που δίνουν προτεραιότητα στη ζωή τους έναντι των παιδιών τους χρειάζονται ένα μάθημα γονικής μέριμνας, STAT. Ναι, είναι καλό για τους γονείς να περιποιούνται τον εαυτό τους και να ασχολούνται με τη φροντίδα του εαυτού τους, αλλά αν είναι επιζήμιο για τα παιδιά, είναι πρόβλημα.

Αυτό το είδος συμπεριφοράς είναι ενδεικτικό κάποιου με προβλήματα αποκόλλησης ή αυτοαπορρόφησης.

10. Περιφρονούν την ευτυχία σας

Δεν τους νοιάζει πώς νιώθετε; Είναι η ευτυχία σας από τα ραντάρ τους; Αυτό είναι άλλο ένα σημάδι που οι κηδεμόνες σας δεν επενδύουν συναισθηματικά στην ανατροφή των παιδιών.

Οι συναισθηματικά απόντες γονείς δεν έχουν τις ικανότητες να δώσουν περισσότερα από όσα παίρνουν.

11. Φωνάζουν πολύ

Η κοινή σοφία λέει ότι δεν ωφελεί να κλαίμε για το χυμένο γάλα, αλλά οι αποσπασμένοι γονείς θα φωνάζουν, θα ουρλιάζουν και θα ουρλιάζουν για τέτοια ασήμαντα πράγματα. Είναι μια υπερβολική αντίδραση και το να ζεις με υπερβολική εχθρότητα μπορεί να οδηγήσει σε ουλές ζωής.

Σίγουρα, μερικές φορές οι γονείς χάνουν την ψυχραιμία τους. Αλλά αν οι φωνές και οι κραυγές είναι συνεχείς, υπάρχει λόγος ανησυχίας. Δεν είναι υγιές.

12. Είναι πιο φιλικοί με τους γείτονες από εσάς

Οι γονείς σου είναι με έναν τρόπο δημόσια και με άλλον κεκλεισμένων των θυρών; Χαιρετούν τους γείτονες με χαμόγελα και γέλια και μετά περνούν τη νύχτα σφουγγαρίζοντας γύρω από το σπίτι; Οι γονείς που το κάνουν αυτό είναι συνήθως ο τύπος των ανθρώπων που ενδιαφέρονται πάρα πολύ για την εμφάνιση.

Τα παιδιά που έχουν κολλήσει σε αυτές τις καταστάσεις συχνά αισθάνονται άδεια και απογοητευμένα. Εξάλλου, οι άνθρωποι που υποτίθεται ότι τους αγαπούν άνευ όρων ασχολούνται περισσότερο με τις ανταγωνιστικές κρίσεις εικονικών αγνώστων.

13. Δίνουν προτεραιότητα στην εργασία πάνω από τα παιδιά

Φυσικά, οι γονείς πρέπει να εργαστούν. Καλό, η παροχή είναι μέρος του να είσαι καλός γονέας! Αλλά αν οι γονείς σου δεν βρίσκουν ποτέ χρόνο για σένα και πάντα δίνουν προτεραιότητα στα χρήματα σε σχέση με τη συναισθηματική σου ανάπτυξη, τα μπερδεύουν.

14. Δεν θα αναλάβουν την ευθύνη

Η υπευθυνότητα είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της ωρίμανσης. Δυστυχώς, δεν το μαθαίνουν όλοι — συμπεριλαμβανομένων των συναισθηματικά αποσπασμένων γονέων. Θα κατηγορούν τα παιδιά τους στο τέλος του καπέλου για τα λάθη τους.

έφηβος λυπημένος οικογενειακά προβλήματα συναισθηματικά μη διαθέσιμοι γονείς

Τείνουν επίσης να σας χαρακτηρίζουν ως «υπερβολικά δραματικό» επειδή προσπαθείτε να εκφραστείτε ή να συζητήσετε τα προβλήματα της οικογένειας.

15. Σε αφήνουν να κάνεις ό,τι θέλεις

Οι άνθρωποι που δεν έχουν επενδύσει συναισθηματικά σε εσάς τείνουν να μην ενδιαφέρονται τι κάνετε ή πώς ενεργείτε. Ως εκ τούτου, σε αφήνουν να κάνεις ό,τι θέλεις. Το να είσαι υπερβολικά αυστηρός δεν είναι υγιές, ούτε το να είσαι υπερβολικά επιτρεπτικός.

Η δομή είναι καλή για την κοινωνική ανάπτυξη και αν οι γονείς σας δεν σας δίνουν, είναι σημάδι παραμέλησης.

σημάδια συναισθηματικά μη διαθέσιμοι γονείς

Πώς αντιμετωπίζετε έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο γονέα;

Έχουμε διαπιστώσει πώς συμπεριφέρονται οι γονείς που απουσιάζουν συναισθηματικά. Τώρα ας εξερευνήσουμε πώς να το χειριστούμε.

1. Σκεφτείτε τους ως παιδιά

Κατά κάποιο τρόπο, οι συναισθηματικά απομακρυσμένοι γονείς συμπεριφέρονται σαν αδυσώπητα παιδιά. Μαθαίνοντας να τα κοιτάτε με αυτόν τον τρόπο θα σας βοηθήσει να μην εσωτερικεύσετε τα τσιμπήματα και την αμέλειά τους.

2. Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τη συμπεριφορά τους

Είναι σχεδόν αδύνατο να αλλάξεις άλλο άτομο. Η βελτίωση έρχεται από μέσα. Η συμπεριφορά τους μπορεί να είναι τρελή και πληγωτική, αλλά η προσπάθεια να τους αναγκάσετε να είναι διαφορετικός άνθρωπος μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

3. Περπατήστε μακριά

Κανένας κανόνας δεν λέει ότι πρέπει να επιμείνετε αν οι γονείς σας συμπεριφέρονται γελοίοι. Δεν σας προτείνουμε να φύγετε — αν και είναι μια επιλογή αν έχετε εναλλακτικές λύσεις — αλλά μπορείτε να πάτε σε άλλο δωμάτιο και να κλείσετε την πόρτα.

4. Πείτε το σε έναν Έμπιστο Ενήλικα

Εάν τα πράγματα είναι αφόρητα, πείτε σε έναν έμπιστο ενήλικα για την κατάσταση. Θα μπορέσουν να σας βοηθήσουν να λάβετε την κατάλληλη βοήθεια. Εάν η συναισθηματική ή σωματική απόσπαση έχει εξελιχθεί σε κακοποίηση, δεν είναι ντροπή να εμπλέκονται οι αρχές. Είναι το σωστό.

Ωστόσο, ζητήστε βοήθεια από έναν άλλο ενήλικα. Είναι συνετό να έχετε την προοπτική ενός ξένου. Μπορούν να αξιολογήσουν την κατάσταση αντικειμενικά.

5. Μην επιβιβάζετε τις αποσκευές τους

Η ζωή είναι αρκετά δύσκολη χωρίς να παίρνεις τις αποσκευές κάποιου άλλου. Είναι σκληρό όταν ζεις με αποσπασμένους γονείς, αλλά μην κάνεις τα προβλήματά τους δικά σου.

6. Γονείς τον εαυτό σου

Δεν είναι ιδανικό, αλλά αν έχετε κολλήσει με έναν συναισθηματικά αποκομμένο γονέα, προς το παρόν, μάθετε να αναλαμβάνετε τον εαυτό σας. Κάντε κομπλιμέντα στον εαυτό σας και προστατέψτε τον εαυτό σας από την τοξικότητά τους.

Αν μπορείτε, βασιστείτε σε θείες, θείους, παππούδες ή ξαδέρφια. Μια μέρα, θα είστε ελεύθεροι από την κατάσταση και θα είστε σε θέση να δημιουργήσετε μια ζωή που αγαπάτε. Το κλειδί είναι να μην τα παρατάτε.

Δεν μπορείτε να έχετε μια υγιή σχέση με μια συναισθηματικά απούσα μητέρα ή πατέρα. Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να ξεπεράσετε αυτό το στάδιο. Με ένα άγγιγμα αυτοπεποίθησης και λίγη επιμονή, υπάρχει ένα φως στο τέλος του τούνελ.

Το να μεγαλώνεις με συναισθηματικά μη διαθέσιμους γονείς μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να είσαι το ίδιο με τα μελλοντικά παιδιά σου.  Προσέξτε αυτά τα σημάδια και αποφύγετε τα.

Schreibe einen Kommentar